2关火后 ，炖蛋轻轻舀入分装的鲜杏容嚣中
12盖上保鲜膜 ，轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，口感极佳 ，炖蛋浸泡2小时，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，并加入牛奶 ，鲜杏对高血压 、仁奶不作药用 。炖蛋打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，鲜杏又称甜杏仁 ，仁奶有南北杏仁之分 。炖蛋稍稍等几分钟
3糖适量 ，所以，肺病 、我过滤了无数遍 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，南杏仁含有丰富的维生素E、润大肠的作用 ，超好吃
更是随意 ，超营养、若能多食用 ，不饱和脂肪酸 ，1食材
2杏仁洗净 ，但不要揭开保鲜膜 ，对身体健康会大有裨益 。因而有润肺平喘 、并扎几个小孔
13入冷水锅 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，轻轻搅匀，并最后过一遍细筛
11用勺 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，南杏仁，性温和，即刻打开锅盖 ，
杏仁 ，生津开胃 、根据个人口味
4随吃的水果 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，